【つくばみらい平店】サイクリングの日
2022/05/22
こんにちは!!
つくばみらい平店です😄
本日5月22日は・・・
【サイクリングの日】
だそうです!!
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サイクリングについて理解と関心を得るのが目的
なんだとか。
みなさん、最近サイクリングはしていますか??
私は車ばかりで全くですが・・・
密を避けるために
電車通勤から自転車通勤に変更したって話もよくききますよね〜
私の妹も自転車で通勤はもちろん、
大会に出たりとハマっているようです(*^-^*)
そして、
サイクリングはダイエットに効果的なんです!!
ジョギングはちょっと・・・
という方には
”身体への負担も少ない、身体に優しい運動”
ということで
特にサイクリングはおすすめのようですよ〜
サイクリングは・・・
健康やダイエットにも効果的なので
今より健康になりたいと思っている人には
サイクリングを生活に取り入れてみるのはいかがでしょうか?🚴
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