【つくばみらい平店】休養の日
2022/09/08
こんにちは!!
つくばみらい平店です😄
2日間お休みをいただきありがとうございました。
本日より元気いっぱい営業しております。
さて、本日9月8日は・・・
《休養の日》
【休(9) 養(8)】の語呂合わせからきているそうです。
回復を目的とした積極的な『休養=リカバリー』への取り組みを行う
一般社団法人・日本リカバリー協会が制定。
”積極的休養”の考え方を広く普及し、
休養の大切さを再認識してもらうことが目的とのことです。
みなさま、しっかり”休養”できていますか??
お仕事や家事・子育て等々
なかなか忙しくて休養できていない方もいらっしゃるかと思いますが・・・
・睡眠をしっかりとる
・ゆっくり湯船につかる
・栄養のある食事をとる
というようなことや
逆に、体を動かして疲労回復。
というのも良いかもしれませんね(*^-^*)
みなさまも、この日を機会に
『休養』について改めて考えてみてはいかがでしょうか??

|
この記事の感想:3件
3
|

3


1
3

1




3





2






4





