【つくばみらい平店】さつまいもの日
2023/10/13
こんにちは!!
つくばみらい平店です😄
本日10月13日は・・・
《さつまいもの日》
みなさん、《さつまいも》はお好きですか??
一年中出回っている《さつまいも》ですが
”焼き芋” や ”干し芋” など
この季節は特に美味しくなりますよね♪
私は特に ”干し芋” が楽しみです!!
《さつまいも》は・・・
美味しいだけでなくコラーゲンを作って肌の乾燥を予防するビタミンCや
便秘予防に役立つ食物繊維などの栄養素もたっぷり含まれているので
晩秋から冬にかけておやつにピッタリの食品ですよ♪
ぜひ、この日を機会に
《さつまいも》料理を作ったり・食べたりしてみては
いかがでしょうか??
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