【つくばみらい平店】しっかりいい朝食の日
2025/04/11
こんにちは!!
つくばみらい平店です😄
本日4月11日は・・・
《しっかりいい朝食の日》
日付は
【し (4) っかりいい (11) 朝食】
と読む語呂合わせから。
4月11日は《ガッツポーズの日》でもあり
しっかりいい朝食で元気にガッツポーズをという意味も込められています。
新学期のスタートや入園、入学といった新しい生活が始まる忙しい4月に
しっかりといい朝食をとってもらうこが目的なんだとか。
みなさま ”朝ご飯”は食べていますか??
朝ご飯に炭水化物とタンパク質など摂取することで
体は体温を上げようとしたり、体内のリズムを整えたりしてくれます。
これによって、勉強や仕事の効率が大きくUPします。
朝はどうしてもバタバタしていてご飯を抜きがちですが
この日を機会にちょっとだけ早起きして
”朝ご飯”を食べてみてはいかがでしょうか??
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