【つくばみらい平店】秋野菜
2021/09/23
こんにちは!!
つくばみらい平店です😄
ここ最近、また暑い日が続いておりますが
みなさま、体調はいかがですか??
そこで、本日は・・・
以前テレビで拝見した
《秋野菜》の効果的なとり方をご紹介♪
その注目の食材とは・・・
【マイタケ】

マイタケには・・・
βグルカンが含まれており
免疫細胞に働きかけ機能を高めるため
”免疫力アップ”が期待されています。
その、マイタケと一緒にとると更に効果的なのは・・・
【鮭】

鮭には・・・
免疫力を下げる活性酸素を除去する
アスタキサンチンが含まれています。
その結果・・・
”マイタケ”+”鮭”
を一緒にとると
《免疫力アップ》が期待されるとのことです。
みなさんも、今晩は”マイタケ”と”鮭”を食べて
免疫力アップを目指しましょう😍
|
この記事の感想:1件
1
|

1



1


1












2
1



1








