【神栖堀割店】スポーツの日
2023/10/09
本日9日は『スポーツの日』です!
2020年から名称が変更になっていますが
『体育の日』の方がシックリ来る方の方が
まだ多いのではないでしょうか☺️

スポーツの日は
体を動かして元気な心と体を作ろう✊
という日です✨
健康の為にも意識したいものですね💦
余談ですが、私は大きなデパートやアウトレットで
歩いて回るだけで、足が毎回筋肉痛です(笑)
将来の為にも足腰鍛えないと💦
と毎回思うだけで行動に移せません😅
簡単で辛くないトレーニングをご存じの方‼️
情報お待ちしてます🤗笑
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